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♪レッスンの引き出し 身体編

パンにもいろいろ

標題の写真は、JR木津駅の北にある御霊神社。
畑の帰りにときどき寄ります。

 

昨日レッスンで男の子が、”先生、お酒の匂いがする” と言うのです。
いやいや、飲んでませんよ(笑)
お母さまは、”酵母みたいな匂いがします” と。
”お昼にパンを食べたから、それかな?”

”それです!パン酵母の匂い”
京田辺の歩歩(ほふ)さんのパンでした。

 

パンを食べると、直後はたいてい身体が重たくなります。
ホシノ天然酵母にしているとか、国産小麦にしてるとか、材料に気をつ

かっているパン屋さんのものでも、なります。

ところが歩歩さんのパンは、食べたあとバイオリンが弾きやすいのです。
これにはビックリしました。

 

私の身体が言うには、既製品の天然酵母より、ドライフルーツなどで

作った自家製酵母がいいようです。

また、ゆき〇〇〇などの国産現代種より、南部小麦など古めの品種が

いいようです。

精製塩や白砂糖にも、ビンカンに反応します。

 

京田辺シュタイナー学校の関係で知り合った友人も、スマホは手がぴり

ぴりするそうです。丹波市の陽子さんだけではなかったのですね。

 

私は20代の終わりごろ、異変が始まりました。
朝おきると喉がぱんぱんに腫れているのです。
不安を感じながらも放っておいたら、足裏がかゆいとか、皮膚に凹凸が

出るとか、病院にかけこむほどでもない症状が少しづつ増え、気がつい

たら手遅れになっていました。
まっすぐ立てず、階段は手すりなしで登れません。
手足は冷たく、真夏でも氷のようでした。

10年ほど前のはなしです。

 

それが今では、冬でも手先・足先はつらくありません。
「引き算」をするにつれ、回復してきました。
♬  2020.08.01 身体を楽にする引き算をしよう  ♬

最初は手が暖かくなって、それから足首 → かかと → という順で。
足指はなかなか治りませんでしたが、ついに去年、つまさきまで血流が

流れるようになりました。
寒めの気温の10月後半にして、素足にささ和紙のスリッパです。

 

なぜ素足かといえばワケがありまして、

こんなことをしています。

靴のなかに入れる足裏パッドを、足裏に貼りつけています。
アーチを取り戻そうとの涙ぐましい努力!

詳しくは  2020.07.10 脚と足と、靴のはなし  の(3)に書いています。

こうしていると、重力に反発してスクッと立てます。
バイオリンも弾きやすいです。

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