皮膚を経て入る「経皮毒」と呼ばれる合成化学物質は、直接血中に入るため、ストレートに体調に影響します。やめてみたときの身体の楽さも、わかりやすいです。（２）皮膚から入るもの ①洗剤 ②着るもの ③…
現代社会は、体や心を辛くするものにあふれています。 不定愁訴、生活習慣病、難病、発達障害、認知症、アレルギーになりやすものが増えている、とも言えます。バイオリンを弾く私の身体がすいすい動くの…
１日３０分練習したとしても、１日のなかのたった２％です。９８％の時間を背中をまるめて過ごして、楽器を弾くときだけ背筋をしゃんと伸ばしても、その演奏フォームは定着するでしょうか？楽器を弾いて…