中川恵バイオリン・ビオラ教室

バイオリンを弾くときの左指・右指の関節の角度について

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指の関節の角度について

指の関節の角度について

2021/01/14

左手も右手も基本的に同じです。

 

●親指
第1関節は伸ばす
第2関節は曲げる

 

●親指以外の4本の指
第1関節は伸ばす
第2関節は曲げる
第3関節は伸ばす

 

 

4本の指によく見られるのが、第3関節が曲がっていて、第1と第2が伸びている状態です。
腕や胸の動きが指先へ伝わらず、指だけで弓を保持したり弦を押さえたりすることになり、指の筋肉への負担が増します。

 

バイオリンやビオラの習い始めたては、最初たいていこの形になります。

日常生活で指先や身体全体をよく使っている方ほど、なりません。
しかしどなたも、コツコツ数年かけて取り組んでいると、変わってきます。

 

上体が妙に、片側へねじれている生徒さんがおられました。

問診をかさね、台所で洗いものをするとき、腰の片側だけシンクの縁にもたれていることが分かりました。

それを止めたら、あっという間にねじれは無くなりました。

 

2020.05.05 日常生活の中で できる練習

レッスンの引き出し  身体編

 

 

左指を指板の上に置くときは、第2関節から折り曲げて、指の腹を置くようイメージします。
手前の弦に触って構いません。
これは、空中、右手・右腕の上、机の上などでも練習できます。

 

右の4本も、第2関節をしっかり曲げましょう。

左腕をつかんで、形をととのえる練習をすることができます。

 

 

第1関節はいずれも鈍角に。
左指を指板の上に置くとき第1関節が突っぱってしまうのは、一般的に良くないと考えられていますが、深山尚久先生は”角ばる(鋭角になる)より突っぱる方がマシ”と言われました。

修正の過程においては、という含みだったかもしれません。

 

 

親指のフォームは、5本の指のなかで最も重要です。
第2関節は、曲げるというより、出っぱらせる必要があります。
すべての指のすべての関節のなかで、親指の第2関節が最重要です。

 

あかん、私の親指の第2関節、出てへんわ、とガッカリするなかれ。
アラフォーまでへっこんでいた私の左親指の第2関節、アラフィフ現在しっかり出っぱっています。
直したのです。
フツー直らんわなあ・・と私自身も思っていました。

 

 

右親指 第1関節は、角ばるより突っぱるのがベターです。

しかし「真っすぐだけど突っぱってない」のがベスト。

脚の膝もそうです。

突っいると、小指・くすりゆびの第3関節が使えません。
「ボディと手が 腕でつながっている感」が失われます。

「突っぱってる」から「真っすぐだけど突っぱっていない」へ修正する威力は、驚くほどです。

 

左親指の関節も、基本 左と同じですが、運指のさなかは大きく動いているのがいいです。

うにょうにょ。

じったんばったん。

第1関節の内側がネックとの接点なので、ここが突っぱることも度々あります。

しかしホームポジションは「真っすぐだけど突っぱっていない」です。

 

膝の「真っすぐだけど突っぱっていない」は結構効力あるので、ぜひチェックしてみてください。

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